Attachement
Théorie de l'attachement
La théorie de l'attachement, développée par John Bowlby puis complétée par Mary Ainsworth, décrit comment les premiers liens avec les figures qui prennent soin de l'enfant façonnent sa manière de se sentir en sécurité et d'entrer en relation. Ainsworth a distingué plusieurs styles : sécure, évitant, anxieux-ambivalent et désorganisé. En réalité, nous avons différents styles d'attachement selon les personnes que nous côtoyons : ce ne sont pas des étiquettes figées, mais des tendances qui continuent d'influencer les relations à l'âge adulte, sans les déterminer.
Ce que cela change à l'âge adulte
Un style d'attachement insécure peut se traduire, selon les personnes, par une difficulté à faire confiance, un besoin réitéré de réassurance, ou un évitement de la proximité. Ces tendances se rejouent souvent dans les relations actuelles, y compris dans la relation thérapeutique.
Mon accompagnement
J'accompagne les troubles de l'attachement avec la LI-ICV. C'est un travail profond, qui peut prendre du temps, pour faire évoluer les croyances, les représentations et les perceptions d'une personne.
Questions fréquentes
Peut-on changer de style d'attachement ?
Le style d'attachement est une tendance, pas une prédiction : quel que soit le point de départ, il est possible de construire progressivement des liens plus sécures, y compris avec le thérapeute.
Consultation : 1 h, 70 €, en visioconférence.
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